{"product_id":"autocuidarse-benitez-pilat-arpa-9788419662026","title":"Autocuidarse - Benitez Pilat - Arpa","description":"\u003ch2\u003eAutocuidarse\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBenitez Pilat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Arpa\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788419662026\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicologia\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAño:\u003c\/strong\u003e 2023\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReseña del libro:\u003c\/strong\u003e El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizando nuestra naturaleza y hacer frente a lo que se nos presenta con serenidad y energía. Con conciencia de cada paso, para que la vida no se convierta en un conjunto de problemas por resolver y se pase de largo sin apenas disfrutarla.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Y cómo conseguirlo? En este libro descubrirás que puedes hacerlo a través de tus hábitos de autocuidado. Tomarás conciencia de su enorme poder, ya que son los que te permiten o inhiben la realización y el perfeccionamiento de tu naturaleza y potencial. Estos pequeños hábitos son los que te guiarán a una vida más plena, equilibrada y saludable. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodo empieza siempre con una decisión. Si estás decidido a contribuir de manera consciente al propio bienestar y salud personal, este libro te ofrecerá las pautas para conseguirlo y empezar a ver resultados en apenas unas semanas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eEnvío a toda Colombia\u003c\/strong\u003e · 🛒 Compra fácil y segura · 📚 Vendido por \u003cstrong\u003eÍcaro Libros\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgrega \u003cem\u003eAutocuidarse\u003c\/em\u003e a tu carrito hoy y recíbelo en la puerta de tu casa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Arpa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51455228117238,"sku":null,"price":95000.0,"currency_code":"COP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0279\/4320\/6946\/files\/9788419662026_dced3cfd-0040-4f6e-9561-d827c1fcc03c.webp?v=1774636342","url":"https:\/\/icarolibros.com\/products\/autocuidarse-benitez-pilat-arpa-9788419662026","provider":"Icaro Libros","version":"1.0","type":"link"}