Requiem Por Una Pirámide - Galancho Ismael - Tenos

Requiem Por Una Pirámide

Galancho Ismael

Editorial: Tenos
ISBN: 9791387936242
Tema: Autoayuda
Año: 2026

Reseña del libro: En un contexto donde la información sobre salud y nutrición es abundante pero muchas veces contradictoria, este libro propone una mirada crítica y fundamentada para entender qué significa realmente alimentarse bien. Ismael Galancho aborda el caos informativo actual con un enfoque basado en la evidencia, la experiencia y el sentido común, alejándose de los dogmas y las soluciones universales.

A través de preguntas clave —como la existencia de una dieta ideal, el papel de los macronutrientes o la validez de las recomendaciones oficiales—, el autor desmonta mitos arraigados y cuestiona las certezas absolutas que dominan el discurso nutricional. Su planteamiento central es claro: la salud no puede entenderse sin considerar el contexto individual.

El libro invita a abandonar enfoques rígidos para adoptar una visión más flexible, donde factores como el estilo de vida, el entorno, la genética y las preferencias personales juegan un papel determinante. En este sentido, propone una nutrición y una práctica deportiva adaptadas a cada persona, lejos de fórmulas genéricas.

En última instancia, Réquiem por una pirámide plantea que no existen respuestas únicas, sino decisiones informadas. Comprender los matices, desarrollar criterio propio y reconocer el propio contexto se convierten en herramientas esenciales para construir una relación más consciente y sostenible con la salu

📦 Envío a toda Colombia · 🛒 Compra fácil y segura · 📚 Vendido por Ícaro Libros

Agrega Requiem Por Una Pirámide a tu carrito hoy y recíbelo en la puerta de tu casa.